Méditations Guidées : Le jeu
Méditations Guidées est un jeu de société jouable de 1 à 12 joueurs, dès 14 ans pour des parties d’environ 15 minutes, édité par Soul Games.
La méditation est une pratique thérapeutique aux multiples bienfaits prouvés, permettant de réduire le stress, améliorer la santé mentale et physique, et apporter une sensation de paix intérieure. Les cartes de Méditations Guidées vous offrent une facilité d’utilisation pour créer des moments de calme et de réflexion profonde, que ce soit pour vous-même ou pour guider d’autres personnes.
Méditations Guidées : Comment jouer ?
Utiliser Méditations Guidées est simple et intuitif :
- Choisissez une carte : Parcourez les cartes pour choisir la thématique de méditation qui vous intéresse.
- Lisez le texte : Suivez les instructions et lisez le texte à haute voix. N’oubliez pas de respecter les silences et les pauses indiquées sur la carte pour permettre à l’esprit de se poser.
- Écoutez l’audio : Scannez le QR code pour écouter la version audio de la méditation, à vivre seul ou à partager avec votre groupe.
- Créez l’ambiance : Vous pouvez intégrer ces méditations dans des moments de relaxation, de développement personnel, ou même pour des ateliers en groupe.
Méditations Guidées : Le jeu
Méditations Guidées est un jeu de société jouable de 1 à 12 joueurs, dès 14 ans pour des parties d’environ 15 minutes, édité par Soul Games.
La méditation est une pratique thérapeutique aux multiples bienfaits prouvés, permettant de réduire le stress, améliorer la santé mentale et physique, et apporter une sensation de paix intérieure. Les cartes de Méditations Guidées vous offrent une facilité d’utilisation pour créer des moments de calme et de réflexion profonde, que ce soit pour vous-même ou pour guider d’autres personnes.
Méditations Guidées : Comment jouer ?
Utiliser Méditations Guidées est simple et intuitif :
- Choisissez une carte : Parcourez les cartes pour choisir la thématique de méditation qui vous intéresse.
- Lisez le texte : Suivez les instructions et lisez le texte à haute voix. N’oubliez pas de respecter les silences et les pauses indiquées sur la carte pour permettre à l’esprit de se poser.
- Écoutez l’audio : Scannez le QR code pour écouter la version audio de la méditation, à vivre seul ou à partager avec votre groupe.
- Créez l’ambiance : Vous pouvez intégrer ces méditations dans des moments de relaxation, de développement personnel, ou même pour des ateliers en groupe.
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